Какой должна быть схема вентиляции в хамаме

Баня на протяжении всей истории человечества пользуется спросом. А не так давно появился ещё один вид подобной конструкции. Достойным конкурентом финской сауны и русской парилки стала восточная баня, которая чаще встречается под названием хамам.

Особенности хамамов эконом-класса

Для типовых проектов турецких бань этой категории характерны следующие особенности:

  • Общая вместимость таких проектов составляет от двух до четырех человек;
  • Облицовка пола и других поверхностей выполняется из стеклянной мозаики – цвета выбирает заказчик;
  • Для обогрева помещения и поддержания влажного микроклимата используется оборудование (парогенератор и стеклянная дверь) от финского производителя Harvia;
  • В качестве освещения в хамамах класса «эконом» устанавливаются точечные светильники;
  • Пол, стены, лежаки и лавки обогреваются при помощи системы «теплых полов».

Строительство турецких бань под ключ – одно из направлений работы нашей компании. Позвоните нам, и наши специалисты приедут к Вам на объект для бесплатного замера и расчетов.

Сущность хаммама

Турецкая баня или хаммам считается баней с наиболее благоприятным температурным режимом по сравнению с другими известными банными системами. Она включает в себя несколько помещений, но во всех поддерживается температура в пределах 32-52 градусов при влажности, приближающейся к 98-99 процентам. В то же время, в такой бане единственным холодным местом является потолок, где конденсируется пар.

Обогрев помещений осуществляется с помощью пара, причем он вырабатывается в помещении, изолированном от основного банного зала (комнат), куда поступает по специальным пароотводам. Источником тепла становятся пол, стены, лежаки. Особенностью хаммама является постепенный разогрев тела, и, в конце концов, тело окутывается сплошным паром при температуре 44-46 градусов, что способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц.

Обязательными атрибутами турецкой бани является ароматизация воздуха и массаж мыльной пеной. Такие условия обеспечивают следующие достоинства банной процедуры:

Сущность хаммама
  • выведение вредных веществ из организма;
  • кожное очищение и расширение пор;
  • устранение усталости;
  • нормализация функционирования дыхательной системы;
  • обезболивание;
  • лечение простудных явлений;
  • устранение бессонницы;
  • борьба с избыточным весом и нормализация работы пищеварения.

С учетом отсутствия контрастного воздействия, экстремальных условий, хаммамы практически не имеют противопоказаний, и их могут посещать даже люди с нарушениями сердечно-сосудистой системы.

Показатели оптимальной температуры и особенности использования хамама

В строительстве бани своими руками лидерство удерживают русская баня и финская сауна. В последнее время им конкуренцию составляет турецкая баня — хаммам, причина популярности в щадящем температурном режиме. Хаммам придется по душе всем, кто не любит или по болезни не переносит высокие температуры.

Эта статья поможет познать все прелести турецкой банной культуры и даст возможность построить хамам своими руками поэтапно для себя и своих близких.

Турецкая баня возникла как прототип древнеримской термы и располагает многовековой историей. Хаммам оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм за счет пара, поступающего в парилку по трубопроводу из соседнего помещения.

Турецкий хаммам включает парилку, подсобное помещение и комнату для отдыха. Здесь в отличие от других бань всегда приятный мягкий микроклимат: комфортный температурный режим и высокая влажность. Весь интерьер в турецкой бане: дизайн, теплые поверхности пола, столов и лежаков, мягкий пар с великолепным ароматом, рассеянное освещение направлен на создание атмосферы расслабления.

Водные процедуры в турецкой бане не утомляют, так как в ней сравнительно нежарко. В парилке повышенная влажность, поэтому там легко создать тропические условия, позволяющие посетителям отдыхать с пользой для организма.

В раздевалке хамама температура приближена к значению в 30 °C. Основной зал турецкой бани прогревается сильнее: температура в нём может достигать 70 °C. Чтобы в парилке было комфортно мыться, рекомендуется остановиться на средних температурных показателях, поддерживая 37–40 °C.

Посещать турецкую баню важно с учётом следующих правил:

  1. Прогреть тело. Для этого надо прилечь на тёплый лежак и находиться на нём до того момента, пока не появятся первые капли пота.
  2. Когда организм будет подготовлен, можно приступить к массажу. Для этого кожу надо смазать специальным мыльным раствором, в составе которого содержится персиковое и оливковое масло, и надеть на руки шерстяные перчатки: они способны очищать ороговевший эпителий.
  3. Вымыть тело водой из курны.
  4. Принять холодный душ, способствующий сужению пор.
Читайте также:  Купить мембраны «Геофлакс» для водоемов и заказать их монтаж

Если не придерживаться правил, то можно навредить здоровью.

Турецкая баня хаммам: бархатное тепло. Сооружаем своими руками по правилам

Хаммам, пришедший из Турции, потомок древнеримских терм. Возведя чистоту в религиозную догму, ислам сделал обязательным еженедельный поход в баню, а мягкий климат исламских стран, не требовавший прогревания «до костей», превратил банную процедуру в удовольствие.

По данным Русского орфографического словаря РАН / Под ред. В. В. Лопатина, О. Е. Ивановой. М., 2012, написание слова как «хамам» считается некорректным, правильно: «хаммам».

Классический хаммам строили из камня

Основные отличия хаммама от других видов бань:

  1. Щадящая температура;
  2. Влажность выше 70%;
  3. Отдельное помещение для оборудования;
  4. Выполненная из камня облицовка и мебель;
  5. Обогрев пола, стен и лежаков;
  6. Массажный стол
  7. Куполообразный или арочный потолок;
  8. Принудительная вентиляция с 4-кратным обменом.

Рассмотрим эти особенности детально.

Температура

Хаммам отличается от русской бани и финской сауны комфортной температурой 30 до 55 °С и 100% влажностью. Щадящая температура особенно приятна для людей, которые не любят или не могут находиться в парной с высокой температурой.

Влажность

Первоначально пар для хаммама получали кипячением воды в огромных чанах, а затем по трубам подавали в парную. Теперь пар получают с помощью парогенераторов, которые занимают немного места. Условие размещения парогенератора — не далее 15 метров от парной.

Турецкая баня хаммам: бархатное тепло. Сооружаем своими руками по правилам

Помещение для оборудования

Обособленное размещение оборудования оправдано: ничто не должно мешать наслаждению процедурой и расслаблению парящегося, также важна безопасность — соседство обнажённых людей с котлами кипятка.

Камень для облицовок

Изначально контур помещений хаммама выполняли из камня — мрамора или гранита. Так как лежаки выполнены с обогревом до температуры тела или чуть выше, лежать на них комфортно. Однако стоимость натурального камня и обработки высока, камень заменяют керамической плиткой или мозаикой.

Обогрев стен, пола и лежаков

Для помещения парной в хаммаме предусматривают обогрев пола, стен и лежаков с помощью систем тёплого пола, водяного, электрического или плёночного (инфракрасного).

Массажный стол

Традиционно в турецкой бане выполняют мыльный массаж, который оказывает расслабляющее действие. Для выполнения массажа устанавливают массажный стол на несколько человек, изначально тоже каменный, с подогревом.

Криволинейный потолок

Потолок в виде купола или арки выполняют в хаммаме для того, чтобы конденсат из пара, оседающий на поверхности потолка, не капал вниз на лежащих людей, а медленно стекал по стенам.

Вопрос: что же общее у хаммама и привычной парной? Ответ: то, что и там, и там посетители получают удовольствие!

О технологии построения и особенностях «хамамной» вентиляции

Начинать обустройство бани вентиляцией можно лишь при всех соблюдённых нормах и требованиях, чтобы система была максимально эффективной. Как уже было сказано, используются приточно-вытяжные варианты систем.

Фундамент хамама должен быть оснащён двумя вентиляционными отверстиями, располагающимися напротив друг друга. Делая настил пола, обязательно оставляйте небольшие зазоры и устанавливайте вентиляционные отверстия, дабы обеспечить помещение свежим воздухом.

От схемы расположения вентиляционных отрезков зависит то, как равномерно или нет, будет распространяться воздух. Иногда в хамаме вентиляция обустроена в несколько уровней, что объясняется различным расположением вентиляционных отверстий.

Подобное обустройство, соответствуя нормам, должно иметь несколько скользящих задвижек, что способствует выводу воздуха на крышу или к основной системе вентиляции. Отдельная вентиляционная система хамама и частного дома позволяет максимально эффективно избавляться от конденсата в летний период, не давая ему замерзать в зимний.

О технологии построения и особенностях «хамамной» вентиляции

Соблюдая технологию построения системы вентиляции своими руками, необходимо следовать и таким принципам, как:

  • оснащение всех отверстий задвижками для контроля процесса прогрева бани и образования нужного микроклимата;
  • обязательное закрытие всех окон и дверей во время нагревания парилки: с началом работы бани вентиляция регулируется задвижками – это позволяет получить свежий воздух и не потерять теплом;
  • приточные отверстия по площади должны равняться вытяжным отрезкам, что является главным требованием регулирования циркуляции кислорода в помещении: не сделав этого, есть риск возникновения обратной тяги и застоявшегося воздуха;
  • вытяжная система должна располагаться в районе потолка или на нём;
  • периодичность воздухообмена в бане должна соблюдаться и происходить по одному разу в 15-20 минут либо до 5 – в 60 минут.

Чтобы система вентиляции, которую вы сделали, способствовала эффективному отводу влаги, можно воспользоваться несколько способами. Суть первого из них в оснащении системы ещё одним клапаном с предусмотренным отводом влаги в канализацию.

Смысл второго в оснащении каналов вентиляции воздушным осушителем, с помощью которого используется даже общая вентиляционная система. Осушитель актуален для турецких бань, строящихся в помещениях, где сменять всю вентиляцию уже нельзя.

Читайте также:  Как обшить дом из бруса внутри гипсокартоном?

Воздушный осушитель необходим для тех турецких бань, где нельзя менять систему вентиляции

Строительство хаммам

Любители активного отдыха уже успели оценить терапевтический эффект финских саун и турецких хаммамов.

Эти объекты для всестороннего оздоровления организма и получения позитивных эмоций пользуются высоким спросом на рынке строительных услуг Москвы и области. Строительством хаммамов занимаются специализированные компании и частные бригады.

Чтобы получить гарантированно качественный объект для безопасной эксплуатации, обращаться лучше к официально работающим мастерам.

Несколько слов о хаммаме

Строительство хамама – процесс трудоемкий и затратный, требующий от исполнителя высокого профессионализма и знания восточных технологий устройства подобных объектов очищения души и тела. Если сравнивать хаммам и русскую баню на дровах, то основное отличие – температура и уровень влажности в помещении. Основные характеристики воздуха в первом варианте:

  • температура – от +32°С до +52°С;
  • влажность – от 98% до 99%.

Самое холодное место в хаммаме – пространство под потолком, где происходит конденсация пара. Паровой обогрев турецкой бани также имеет свои особенности – теплый воздух поступает по специальным отводам из специального помещения, где он и генерируется. В итоге пол, лежаки и стены хаммама являются источниками лечебного тепла.

Что касается оздоровительного эффекта на организм человека, то он заключается в постепенном разогреве кожных покровов при температуре не выше +46°С до полного окутывания тела приятным облаком пара.

В итоге мышцы расслабляются, улучшается общее кровообращение, происходит детоксикация тканей.

Стоит заметить, что обязательные атрибуты банной процедуры – использование мыльной пены для массажа и ароматизация воздуха для дополнительного воздействия на органы чувств.

Важно: строительство и посещение хаммама могут позволить себе даже люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы – щадящее воздействие на их организм приятной температуры не относится к экстремальным видам SPA-процедур.

Конструктивные решения

Строительство турецких бань – хаммамов предполагает устройство нескольких помещений:

  • банная зона с куполообразным потолком (цель – скатывание конденсата пара по стенкам);
  • технический отсек для парогенерации.

Внутри функциональный отсек (баня) имеет 3 отсека:

  • раздевалка, называемая «джамекян». Диапазон температуры здесь колеблется в пределах +32°С…+34°С. В этом помещении зачастую монтируется душевая кабина, чтобы человек предварительно очистил кожу для дальнейших тепловых процедур;
  • парная, или «харарет» с температурой воздуха +42°С…+52°С. По центру парилки устанавливают мраморные (каменные) лежаки, оборудованные системой подогрева. Обязательно производится разогрев пола. От основной парной может быть построено несколько ниш для любителей более высокой температуры (+60°С…+85°С);
  • комната отдыха с мягким микроклиматом, называемая «согуклюк». Тут посетитель хаммама может восстановить свой водно-солевой баланс, насладившись ароматным чаем.

При строительстве турецкого хамама необходимо учитывать, что его обязательные элементы – это курна и лавка для массажа. Первая представляет собой чашу для омовения, вода в которой ароматизируется. Высота массажной лавки с подогревом может колебаться от 75 до 85 см.

Выбор материалов

Строительство турецкого хамама требует от исполнителей максимального сохранения восточной экзотики объекта, поэтому предполагает следование оригинальной технологии. Из материалов совершенно не подходит для этих целей древесина.

Оптимальный выбор – мрамор, который идет также для устройства лежаков, пола и стен бани. Конкурировать с природным камнем может лишь талькохлорит, превосходящий мраморное сырье по показателям теплоемкости.

При строительстве турецких бань – хамамов на этапе отделки поверхностей специалисты рекомендуют использовать смальту, небольшую мозаичную плитку. Из этого материала получаются интересные орнаменты, можно выложить законченные узоры. Если речь идет об устройстве хаммамов эконом-класса, то в приоритете – любая керамическая плитка.

Важен выбор специального оборудования. В первую очередь это – парогенератор. Стоимость такого агрегата зависит от его мощности и размеров. Другой, не менее важный элемент при строительстве бани хамама является ароматизатор, распыляющий эфирные масла.

Пенное блаженство в хамаме

Самое первое, с чего начнет свое волшебство банщик, это хорошо разотрет все ваше тело с помощью специальной рукавицы «кессе». Эту мочалку для хамама изготавливают из козьей шерсти, и она обладает отличными массажными свойствами. Такой пиллинг всего тела делается с использованием мыла для хамама, которое традиционно варят вручную. Оно изготавливается на основе ароматических масел, таких как аргановое и эвкалиптовое. Также в состав входят оливки. Примечательно, что само мыло в хамаме имеет довольно непривычный для нас цвет — черный. Во время пиллинга банщик несколько раз ополоснет вас, чередуя теплую и прохладную температуру воды. Этот этап должен полностью очистить ваше тело и убрать с кожного покрова все ороговевшие частички.

Затем специалист хамама переходит непосредственно к пенному массажу. На теле посетителя взбивается огромная шапка мыльной пены, после чего массажист тщательно прорабатывает ваше тело, двигаясь сверху вниз. Начинает он работать с головы, сначала массируя лоб, виски и скулы, спускаясь к шее и так далее. Особо внимательно банщик должен потрудиться над ступнями и коленями, а также локтями и ладонями.

Читайте также:  Отличия русской бани от финской сауны и турецкого хамама

После этого массажист ополоснет вас водой и приступит к завершающей стадии массажа — обертыванию. Для создания специального состава банщик использует такие ингредиенты, как:

  • морская соль;
  • косметическая глина;
  • растительные масла;
  • мед.

Вас полностью обмажут этой смесью и укутают полотенцем. Спустя двадцать-тридцать минут нужно будет воспользоваться душем. Это позволит полностью смыть остатки средства со своей кожи. Затем отправляйтесь для отдыха в вестибюль хамама, где вы сможете немного прийти в себя после этих банных манипуляций.

Но и теперь не спешите покидать стены хамама, ведь финальной точкой всех процедур станет еще один вид массажа. На этот раз воздействие будет не такое глубокое. Во время этого успокаивающего массажа специалист использует специальные эфирные масла, призванные подтянуть и омолодить кожу, а также ускорить обменные процессы в организме. После этой финальной манипуляции рекомендуется принять слегка прохладный душ, чтобы поры на коже закрылись. Это позволит надолго сохранить оздоровительный эффект от всех проведенных с телом процедур.

Благоприятное воздействие хамама и массажа смогут испытать на себе люди, страдающие заболеванием дыхательной системы, а также болевыми ощущениями в суставах. Еще эти процедуры показаны при отложении солей в организме. А если у вас было недавно растяжение мышц, то вы также быстро почувствуете улучшение самочувствия после того, как пришли париться в хамам. Это происходит потому, что в банном комплексе из мышц быстрее уходит соль молочной кислоты. Если все делать правильно и попасть в руки квалифицированного специалиста, то вы заметите, как после хамама у вас начнут пропадать болевые симптомы при артрите и ревматизме, а также остеохондрозе. Но, конечно, улучшение в самочувствии произойдет при условии регулярного посещения этого прекрасного заведения.

Несмотря на то, что хамам для наших краев — до сих пор еще диковинное явление, посетить турецкую баню хоть раз в жизни будет очень полезно и занимательно. Здесь человек сразу получает целый комплекс услуг, нацеленных на укрепление его здоровья и красоты. Также хамам может быть полезен для приучения к банным процедурам детей, ведь не столь высокие температуры, как в русской бане, детвора гораздо легче переносит.

Показатели оптимальной температуры и особенности использования хамама

Водные процедуры в турецкой бане не утомляют, так как в ней сравнительно нежарко. В парилке повышенная влажность, поэтому там легко создать тропические условия, позволяющие посетителям отдыхать с пользой для организма.

В раздевалке хамама температура приближена к значению в 30 °C. Основной зал турецкой бани прогревается сильнее: температура в нём может достигать 70 °C. Чтобы в парилке было комфортно мыться, рекомендуется остановиться на средних температурных показателях, поддерживая 37–40 °C.

Посещать турецкую баню важно с учётом следующих правил:

  1. Прогреть тело. Для этого надо прилечь на тёплый лежак и находиться на нём до того момента, пока не появятся первые капли пота.
  2. Когда организм будет подготовлен, можно приступить к массажу. Для этого кожу надо смазать специальным мыльным раствором, в составе которого содержится персиковое и оливковое масло, и надеть на руки шерстяные перчатки: они способны очищать ороговевший эпителий.
  3. Вымыть тело водой из курны.
  4. Принять холодный душ, способствующий сужению пор.

Если не придерживаться правил, то можно навредить здоровью.

Устройство хамам

Строительство хамам включает в себя соблюдение и воспроизведение некоторых технических особенностей. Поддержание влажности воздуха на уровне 100 процентов является главной характеристикой. Турецкая баня не является слишком жаркой, что нельзя сказать о финской сауне или русской дровяной бани.

Люди, плохо переносящие жаркие температуры, в турецкой бане ощущают себя замечательно. Нет необходимости выходить из хамам слишком часто, чтобы освежиться.

Оптимальная температура в хамам около 40-50 градусов, а влажность достигает 100%. Финская сауна наоборот — сухая и горячая. Температура воздуха держится на уровне 90-100 градусов, а влажность на уровне 20%.

Высокая влажность и достаточно невысокая температура воздуха в совокупности создают микроклимат, идущий только на пользу человеческому организму.

Чем больше площадь помещения под строительство, тем мощнее должен быть парогенератор.

Отделочные работы

Тренировка

Ответим на вопрос: «что лучше: сауна или хамам после тренировки?» Однозначного ответа здесь нет.

Сауна помогает разогнать молочную кислоту, накопившуюся в мышцах, избавив их от болевых ощущений. После сауны фитнес-тренеры рекомендуют проводить растяжку, чтобы максимально и правильно тренировать мышцы.

Хамам после тренировок позволяет хорошо восстановить силы, расслабиться, восстановить дыхание, наладить деятельность сальных желёз, подтянуть и очистить кожу. Тело прогревается глубоко, а нагрузок на сердце нет. Хамам полезно посещать как до тренировок, так и после.